在生活中，有部分便秘患者对病情产生担忧，常常询问是不是得了肠梗阻。这种担心有一定道理。肠梗阻和便秘既有共同点，又有区别，理解它们之间的关系对于预防和治疗这两种病症至关重要。同济大学附属同济医院普通外科护师徐玲为大家介绍了这两种疾病的异同点以及该如何预防。

肠梗阻与便秘的共同点

       肠梗阻与便秘都与消化系统的功能有关。

       肠梗阻是指肠道中的某一部分被物质或肿瘤阻塞，导致食物、液体和气体无法正常通过。

       便秘是指排便困难或排便次数减少，其中包括排便频率减少、粪便干燥和硬结等症状，都会导致消化系统的运动减慢或停止，造成食物在肠道中停留时间过长，进而导致腹痛、腹胀和不适等不良症状。

肠梗阻与便秘的不同点

       致病原因：肠梗阻通常是由于肠道内的梗阻物，如肿瘤、结石或肠套叠等导致的；而便秘可能是由于饮食习惯、生活习惯或其他病症引起的。

       发病症状：肠梗阻的症状通常更加严重，如剧烈腹痛、呕吐、腹胀和便血等；而便秘的症状相对较轻，主要表现为排便困难或不适。

       治疗方式：肠梗阻需要迅速治疗，否则可能导致严重的并发症，如肠坏死和腹膜炎等，常见的治疗方式包括药物治疗、胃肠减压、纠正水电解质紊乱和酸碱平衡等；而便秘一般可以通过改善饮食习惯、增加运动等方法来缓解，如果便秘症状持续或加重，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。

预防建议

       1、定期进行健康检查，特别是对于有慢性疾病史的人群，如肿瘤病患者和肠道疾病患者等，应定期进行相关检查，以便及早发现并治疗潜在的问题。

       2、饮食调节，增加膳食纤维的摄入量，如多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维的食物，这些食物可以增加肠道的水分含量，促进肠道蠕动，有助于通便。

       3、适度的运动也对预防和缓解便秘有帮助，可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，这些运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。