随着现代生活水平的提高，“三高”人群越来越多。“三高”通常是指高血脂、高血压、高血糖，属于代谢障碍，好发于肥胖、中老年人、脑力工作者等，其发生与年龄、心理、环境因素、生活饮食习惯不良等有密切关联。当患者患有高血脂、高血压、高血糖其中任意一种时，后期均易行成“三高”，可通过调整生活方式、药物治疗等控制病情进一步发展。如不加控制，长期高血压、高血脂和高血糖可造成动脉硬化、血管斑块形成、血管内皮损伤，最终导致心脑血管意外的发生。

脑梗死，即缺血性脑卒中，俗称脑中风，是因为血管堵塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，是最常见的脑血管意外之一。根据血管堵塞的原因不同，可分为：大动脉粥样硬化型,心源性栓塞型，小动脉闭塞型,其他病因型，以及不明原因型脑梗死。

其中大动脉粥样硬化型脑梗死及小动脉闭塞型脑梗死最为常见，而这两种脑梗死的发生均与“三高”密切相关。当血压、血糖、血脂控制不佳，更容易导致脑动脉硬化，血管壁增厚，血管狭窄，甚至于血管完全闭塞，导致血流不通畅，局部脑组织出现了缺血缺氧，引发脑梗。因此“三高”患者较正常人更容易发生脑梗。

因此我们首先得预防“三高”，作息规律，不抽烟、酗酒、熬夜、适当运动，节制饮食，少吃油腻、高盐、高糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，保持良好的情绪，定期体检积极预防“三高”的发生。而已经发生“三高”的患者需更加注意血压、血糖、血脂的异常波动，服用相应的药物，预防止脑梗死的发生。