夏天蚊子多，被咬个包很正常，但如果这个包又红又大又硬，那可能升级为虫咬皮炎了，而且还传播多种疾病，如登革热、疟疾等。日常生活中，挂蚊帐、安纱门纱窗，使用电蚊拍、灭蚊灯等，这些都是最有效且无副作用的物理避蚊办法。同济大学附属同济医院营养管理护理专业组组员张迪提出了以下防蚊“十大法”

【第一招】消灭蚊子生存环境

       定期清理家里的“存水点”（花盆底部托盘、泳池、鱼缸、下水道、浴缸底部)。及时清理垃圾，不要留死水。防止垃圾堆积,将垃圾放入密闭塑料袋并放入密闭容器中。防蚊的第一步就要把蚊子扼杀在摇篮中。

【第二招】肥皂丝+洗衣粉

       在屋中放置一个盆子，盆中加点肥皂丝混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。

【第三招】大蒜、维生素B

       大蒜：蚊子一般不敢接近大蒜的气味。

       维生素B：将几粒维生素B溶解，外出前涂抹在露在外面的手脚处，薄薄抹上一层，既价廉物美，又没有什么副作用。

【第四招】安装桔红色灯

       室内安装桔红色灯泡，由于蚊子害怕桔红色的光线，能有很好的驱蚊效果。如果没有桔红色灯泡，也可以用透光性较强的桔红色玻璃纸套在灯泡上。

【第五招】糖水粘蚊

       家里的空瓶，每只瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱“被死死黏住。

【第六招】用八角、茴香泡水洗澡

       将八角、茴香泡在温水里，用来洗澡。洗过之后，身上淡淡的香味如同加上了一层无形防护层，让蚊子不敢近身。

【第七招】养驱蚊盆栽

       在室内摆放一两盆盛开的夜来香、薄荷、玫瑰、茉莉等, 花香浓郁, 夏季置于室内, 蚊虫会避而远之。七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草、万寿菊、天竺葵等也是驱蚊佳品。

【第八招】燃干桔皮

       在室内点燃晒干后的残茶叶和几块干柑皮或桔皮, 可代替蚊香, 既能驱蚊, 又可消除屋内异味。

【第九招】涂抹草驱蚊法

       用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于身体的裸露皮肤上，蚊虫闻到植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。

【第十招】蚊香+风油精

       点蚊香前，在整盘蚊香上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清香，驱蚊效果更好；或卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精；或进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精。